Nuestra piel, siempre ha sido y será quien lleva la
peor parte de los estragos de la contaminación, de nuestros malos hábitos
alimenticios, del exceso de maquillaje o de alguna mala práctica en cuanto a la
estética.
La vida acelerada y los efectos de la contaminación
del medio ambiente como la exposición a los rayos solares, han llegado a
enfermar nuestra piel, la misma que presenta reacciones tardías. Para evitar
futuras enfermedades
de la piel es importante cuidar y revitalizar, sea la edad que tengas, ya
que la piel de una persona de 20 o 50 puede percibir los mismos efectos de
contaminantes o dañinos.
A continuación te daremos algunos tips para cuidar
tu piel:
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Uso excesivo del jabón y el
refregarse con fuerza, esta acción elimina el manto de grasa natural que tiene
nuestra piel, el mismo que lo protege de una serie de hongos y bacterias.
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Utilice jabones germicidas, que ayuda
a eliminar ciertos ácaros que habitan en el medio ambiente, de esta manera
tendremos nuestra piel alejada de gérmenes.
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Utilice humectantes, le darán un buen
semblante, además que previenen un envejecimiento precoz.
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Si va a exponerse al sol, no olvide
de untarse bloqueador, procure que estos no sean muy grasosos.
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Utilice un champú de preferencia
natural, los fuertes químicos de algunos champús pueden afectar tu piel, además
de los ojos.
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Si tu piel es muy sensible, evita
utilizar cremas recargados de químicos, así como desodorantes, cosméticos que
contengan fragancias, ya que podrían causarte irritación.
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Una de las vitaminas aliadas para tu piel son la A, C y el betacaroteno,
que son considerados como antioxidantes.
Nuestra vida es muy agitada, pero siempre se debe tomar un tiempo para
tonificar nuestra piel y así mantenerla fresca y lozana.
